صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
شستشوی دست ها
بروزرسانی: 06:21
1 - بهترین روش برای مراقبت از ناخن ها
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 04:48 72344717
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 04:48 72344717
«تابناک با تو» ناخن ها، به عنوان بخشی از وجود ما، نه تن ها در زیبایی ظاهری دستانمان نقش دارند، بلکه می توانند نشان دهنده سلامت کلی بدنمان نیز باشند. - راز های داشتن ناخن هایی سالم و زیبا؛
ناخن - مراقبت از ناخن - مراقبت - مرطوب کننده - استفاده - زیبا - شستشوی دست ها
2 - ماهی قرمز بیمار چه علائمی دارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 13:30 71655210
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 13:30 71655210
از ظروف یکبار مصرف برای حمل و جابجایی ماهی به منزل استفاده شود و از خرید ماهیان بیمار و بی حال با علائم شنای غیر فعال، - فاقد رنگ شفاف و دارای لکه بر روی پوست بدن خودداری شود. به گزارش ...
ماهی - ماهیان - ماهیان زینتی - بیمار - ظروف یکبار مصرف - قرمز - برنامه
3 - ماهی قرمز بیمار چه علائمی دارد؟
پارسینه- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:15 71651699
پارسینه- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:15 71651699
از ظروف یکبار مصرف برای حمل و جابجایی ماهی به منزل استفاده شود و از خرید ماهیان بیمار و بی حال با علائم شنای غیر فعال، - فاقد رنگ شفاف و دارای لکه بر روی پوست بدن خودداری شود. هادی بابایی ...
ماهی - ماهیان - ماهیان زینتی - بیمار - ظروف یکبار مصرف - استفاده - ضد عفونی کننده
4 - ماهی قرمز بیمار چه علائمی دارد؟
آفتاب- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:10 71651556
آفتاب- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:10 71651556
از ظروف یکبار مصرف برای حمل و جابجایی ماهی به منزل استفاده شود و از خرید ماهیان بیمار و بی حال با علائم شنای غیر فعال، - فاقد رنگ شفاف و دارای لکه بر روی پوست بدن خودداری شود. آفتاب نیوز ...
ماهی - ماهیان - ماهیان زینتی - بیمار - ظروف یکبار مصرف - استفاده - ضد عفونی کننده
5 - مهم ترین راه برای پیشگیری از انتقال ویروس بیماری های تنفسی
ایسکانیوز- پزشکی- 80 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 02:00 71505938
ایسکانیوز- پزشکی- 80 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 02:00 71505938
رییس گروه پیشگیری از بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهدگفت: شستن دست ها بعنوان یکی از راه های اصلی در عدم انتقال بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا محسوب می شود. - به ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - انتقال بیماری - شستشوی دست ها - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی - بیماری های واگیر - پیشگیری
6 - برای درمان سرفه چه کار کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 12:13 70642150
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 12:13 70642150
چند راهکار عالی برای درمان سرفه وجود دارد که با رعایت آنها برای همیشه از سر سرفه خلاص خواهید شد. - تشخیص علت و درمان سرفه برای درمان سرفه بهتر است ابتدا علت آن را تشخیص دهیم. سرفه می تواند ...
7 - دانش آموزان چگونه از انتشار بیماری های ویروسی جلوگیری کنند؟
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:18 70418753
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:18 70418753
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، از شستن دست ها به عنوان یکی از راه های اصلی در عدم انتقال بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا خبر داد. - دکتر معصومه بیانی گفت: همه ساله ...
8 - دانش آموزان چگونه از انتشار بیماری های ویروسی جلوگیری کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:00 70418681
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:00 70418681
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، از شستن دست ها به عنوان یکی از راه های اصلی در عدم انتقال بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا خبر داد. - به گزارش گروه اجتماعی این متخصص ...
9 - دانش آموز دارید ؟ بخوانید / راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی در دانش آموزان
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 12:38 70409778
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 12:38 70409778
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، از شستن دست ها به عنوان یکی از راه های اصلی در عدم انتقال بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا خبر داد. - به گزارش صد آنلاین ، دکتر معصومه بیانی گفت:
10 - راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی در دانش آموزان
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 18:40 70401503
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 18:40 70401503
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، از شستن دست ها به عنوان یکی از راه های اصلی در عدم انتقال بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بابل، ...
11 - چند روش طلایی برای داشتن پوست دست لطیف و نرم در فصل پاییز
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 05:56 69967740
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 05:56 69967740
در فصل پاییز، با تغییر شرایط آب و هوایی، پوست دست ها به سمت خشکی، ترک و ایجاد آسیب مستقیم از سرما و باد می رود. بنابراین، مراقبت صحیح از پوست دست ها در این فصل بسیار مهم است. - یکی از اصلی ...
12 - آنفلوانزا و راه های پیشگیری از ابتلا به آن
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 16:01 69871175
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 16:01 69871175
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکار های جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. -
13 - روش های آسان برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 13:37 69868480
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 13:37 69868480
با راهکارهای ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای ...
14 - چند راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
منیبان- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 12:57 69867747
منیبان- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 12:57 69867747
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. -
15 - برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا این راهکارها را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 12:40 69867482
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 12:40 69867482
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. - فرشید رضایی در برنامه صبح بخیر ایران ...
16 - راهکارهای ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 08:36 69862743
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 08:36 69862743
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، فرشید رضایی، ...
17 - راهکارهای ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
جدید پرس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 08:23 69862571
جدید پرس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 08:23 69862571
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. - فرشید رضایی، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای ...
18 - روش هایی ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 22:25 69860194
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 22:25 69860194
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. - به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛
19 - راهکار های ساده برای پیشگیری از آنفلوآنزا
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 22:23 69860167
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 22:23 69860167
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکار های جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. - فرشید رضایی، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای ...
20 - راهکارهای ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 21:35 69859714
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 21:35 69859714
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. -
اخبار داغ:
خبر فوری برای باز نشستگان امروز یک شنبه 30 اردیبهشت 1403/افزایش 40درصدی حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی از خرداد ماه
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو!
خبر خوشحال کننده در مورد تیام برای استقلالی ها
یارانه کالابرگی به مدت 3 ماه تمدید شد! | 12 رقم کالا مجانی شد
خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره!
افزایش قیمت محصولات ایران خودرو تایید شد!
سهمیه بنزین این خودروها قطع می شود
19 آپشن متناسب سازی به حقوق بازنشستگان اضافه شد! | بازنشستگان از این تاریخ منتظر تحول حقوق باشند
ماجرای ازدواج و طلاق الهام حمیدی | الهام حمیدی را ببینی نمیشناسی
دل ربایی طارمی در آخرین بازی فصل (عکس)
خبر خوش وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود
عکس| ورزشگاه آزادی بیستمین ورزشگاه برتر جهان
حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد
حقوق اردیبهشت بر حساب بازنشستگان کشوری نشست
چرا قهرمانی استقلال این بار متفاوت می شود؟
کشف چای تریاکی در فرودگاه امام
مقدرات شب قدر با اعمال انسان قابل تغییر خواهد بود
لحظه ای تاریخی: اوسیک بالاخره فیوری شکست ناپذیر را مغلوب کرد! / فیلم
بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد
تاریخ ثبت نام درخواست سرویس مدارس اعلام شد + سایت سامانه
هند برای دومین ماموریت مریخی خود آماده می شود
اینفوگرافی| توصیه های ایمنی در هنگام مواجهه با سیل
آیفون16 در دنیای واقعی رویت شد + عکس
مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه دارد
احتمال بمب گذاری جشنواره کن را مختل کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
الهام حمیدی
متناسب سازی
امیرحسین فتحی
سریال جیران
صندوق بازنشستگی
تامین اجتماعی
نیروی زمینی سپاه پاسداران
بین النهرین
قپان علیا
رسول فرخی میکال
خیابان فردوسی
content
قافله عاشقی
عسکراولادی
اتحاد مسلمانان
حمله خرس
مصطفی قاسم زاده
خشکی لب
سید حسین موسوی نژاد
نظام ملکشاهی
صادرات به روسیه
مسعود عالی
قضیه فلسطین
سینتیا نیکسون
ماشین عروس
لیتر
تأمین اجتماعی
سیدمحمد خاتمی
ازدواج و طلاق
دولت سازندگی
افزایش قیمت
درمان سرطان
سرویس مدارس
ارسال پیامک
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نمایشگاه بین المللی کتاب
سازمان تحقیقات فضایی هند
احسان قاضی زاده هاشمی
نمایشگاه بین المللی
سازمان امور مالیاتی
کمیسیون اجتماعی
اولکساندر اوسیک
قاضی زاده هاشمی
رییس قوه قضاییه
لیگ برتر پرتغال
مودیان مالیاتی
سازمان تحقیقات
امام خمینی (ره)
درمان بیماران
ابراهیم رییسی
میلیارد تومان
استاد اقتصاد
فرمانده یگان
فرودگاه امام
امور مالیاتی
فوتبال ایران
بازیکن آزاد
ترسناک ترین
سرویس مدرسه
زندگی معنوی
دولت سیزدهم
برنامه ریزی
سامانه پایش
ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت
سازمان بورس و اوراق بهادار
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
فرودگاه امام خمینی (ره)
بیماران مبتلا به سرطان
سازمان برنامه و بودجه
آیت الله مکارم شیرازی
مدیرعامل ایران خودرو
فعالیت هسته ای ایران
سریال های تلویزیونی
مرکز پژوهش های مجلس
حضرت امام خمینی (ره)
خبر فوری برای باز نشستگان امروز یک شنبه 30 اردیبهشت 1403/افزایش 40درصدی حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی از خرداد ماه سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو! خبر خوشحال کننده در مورد تیام برای استقلالی ها یارانه کالابرگی به مدت 3 ماه تمدید شد! | 12 رقم کالا مجانی شد خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره! افزایش قیمت محصولات ایران خودرو تایید شد! سهمیه بنزین این خودروها قطع می شود 19 آپشن متناسب سازی به حقوق بازنشستگان اضافه شد! | بازنشستگان از این تاریخ منتظر تحول حقوق باشند ماجرای ازدواج و طلاق الهام حمیدی | الهام حمیدی را ببینی نمیشناسی دل ربایی طارمی در آخرین بازی فصل (عکس) خبر خوش وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود عکس| ورزشگاه آزادی بیستمین ورزشگاه برتر جهان حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد حقوق اردیبهشت بر حساب بازنشستگان کشوری نشست چرا قهرمانی استقلال این بار متفاوت می شود؟ کشف چای تریاکی در فرودگاه امام مقدرات شب قدر با اعمال انسان قابل تغییر خواهد بود لحظه ای تاریخی: اوسیک بالاخره فیوری شکست ناپذیر را مغلوب کرد! / فیلم بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد تاریخ ثبت نام درخواست سرویس مدارس اعلام شد + سایت سامانه هند برای دومین ماموریت مریخی خود آماده می شود اینفوگرافی| توصیه های ایمنی در هنگام مواجهه با سیل آیفون16 در دنیای واقعی رویت شد + عکس مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه دارد احتمال بمب گذاری جشنواره کن را مختل کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری بازنشستگان تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری الهام حمیدی متناسب سازی امیرحسین فتحی سریال جیران صندوق بازنشستگی تامین اجتماعی نیروی زمینی سپاه پاسداران بین النهرین قپان علیا رسول فرخی میکال خیابان فردوسی content قافله عاشقی عسکراولادی اتحاد مسلمانان حمله خرس مصطفی قاسم زاده خشکی لب سید حسین موسوی نژاد نظام ملکشاهی صادرات به روسیه مسعود عالی قضیه فلسطین سینتیا نیکسون ماشین عروس لیتر تأمین اجتماعی سیدمحمد خاتمی ازدواج و طلاق دولت سازندگی افزایش قیمت درمان سرطان سرویس مدارس ارسال پیامک مدیرعامل صندوق بازنشستگی بازنشستگان تأمین اجتماعی نمایشگاه بین المللی کتاب سازمان تحقیقات فضایی هند احسان قاضی زاده هاشمی نمایشگاه بین المللی سازمان امور مالیاتی کمیسیون اجتماعی اولکساندر اوسیک قاضی زاده هاشمی رییس قوه قضاییه لیگ برتر پرتغال مودیان مالیاتی سازمان تحقیقات امام خمینی (ره) درمان بیماران ابراهیم رییسی میلیارد تومان استاد اقتصاد فرمانده یگان فرودگاه امام امور مالیاتی فوتبال ایران بازیکن آزاد ترسناک ترین سرویس مدرسه زندگی معنوی دولت سیزدهم برنامه ریزی سامانه پایش ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت سازمان بورس و اوراق بهادار حضرت آیت الله مکارم شیرازی فرودگاه امام خمینی (ره) بیماران مبتلا به سرطان سازمان برنامه و بودجه آیت الله مکارم شیرازی مدیرعامل ایران خودرو فعالیت هسته ای ایران سریال های تلویزیونی مرکز پژوهش های مجلس حضرت امام خمینی (ره)
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
